"Que ton alimentation soit ta seule médecine"
– Hippocrate
Prévenir
Pourquoi rééquilibrer son alimentation ?
Les pathologies cardio-vasculaires et cardio-respiratoires
Les pathologies digestives
Les pathologies liées à l’âge
Subvenir aux besoins fondamentaux du corps afin d’en garantir le bon développement
Eviter les frustrations en trouvant un équilibre entre les besoins et les envies
Réduire les grignotages
Enclencher une perte de poids de manière durable
Lutter contre la dénutrition et/ou gagner du poids
Prévenir, ralentir voire soigner de nombreuses maladies
Gagner en énergie
Être plus productif et dynamique lors d’une activité physique
Améliorer son sommeil
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Pourquoi rééquilibrer son alimentation ?
Subvenir aux besoins fondamentaux du corps afin d’en garantir le bon développement
Eviter les frustrations en trouvant un équilibre entre les besoins et les envies
Réduire les grignotages
Enclencher une perte de poids de manière durable
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Déroulement
Prise d'informations
Dès la prise de contact, un rendez-vous sera fixé en fonction de nos disponibilités afin de réaliser le bilan de début de cycle.
1er Rendez-vous
Cet entretien aura pour objectif de recueillir toutes les informations nécessaires pour un suivi optimal et personnalisé et également de faire un point sur votre situation actuelle et sur les objectifs à atteindre ensemble. Un livret vous sera remis. A l’issu de ce premier rdv, je vous enverrai la prescription diététique avec la marche à suivre.
Rendez-vous de suivi
Les rendez-vous de suivi seront planifiés chaque semaine et se dérouleront via téléphone ou en visioconférence. Ils auront pour objectif de corriger, modifier, ré-adapter la prescription initiale afin d’avancer et d’évoluer vers vos objectifs.
Une question ? Besoin d'aide ou d'informations ?
Je suis à votre écoute, contactez-moi !
Cliquez ici pour m'appeler au 📞 06 29 31 22 91